Une huile essentielle est un mélange concentré de substances chimiques d’origine végétale. Son origine naturelle ne garantit pas son innocuité.
Les données de toxicovigilance de l’Anses montrent des accidents liés aux huiles essentielles, notamment lorsque de jeunes enfants accèdent aux flacons. Les risques dépendent du produit et des circonstances d’exposition. [1]
Avant toute utilisation, prenez le temps d’identifier le produit, son usage prévu et les précautions figurant sur son emballage. Une recette trouvée en ligne ne suffit pas à déterminer si une huile convient à votre situation.
Les recommandations de la DGCCRF rappellent notamment de conserver les huiles essentielles hors de portée des enfants. N’ingérez pas une huile essentielle sauf si le produit est explicitement destiné à cet usage ; respectez strictement son étiquetage et demandez l’avis d’un professionnel de santé en cas de doute. [2]
Le premier geste utile
Relisez les étiquettes de vos flacons et vérifiez leur rangement. Avant toute utilisation chez un enfant ou pendant une grossesse ou un allaitement, demandez l’avis d’un professionnel de santé. En cas d’exposition accidentelle ou de surdosage, contactez un centre antipoison avec l’étiquette du produit à proximité.
Une approche attentive des plantes commence aussi par le respect de leurs précautions d’emploi.
Sources et références
[1] Anses — « Huiles essentielles : à utiliser avec précaution ! », Vigil’Anses, décembre 2024
[2] DGCCRF — « Dix précautions d’emploi des huiles essentielles »