Packs Classiques — Bien-être au Quotidien
Sommeil Paisible
L’intention
À propos de cette composition
«Le sommeil est un passage vers une paix plus profonde »
Cohérence du pack — La lépidolite symbolise le ralentissement et la transition vers le repos. Le parfum herbacé, doux et enveloppant de la marjolaine installe une ambiance distinctement nocturne.
Composition disponible
1 Petit coffret en bambou
1 Pierre naturelle — Lépidolite roulée
1 Huile essentielle (5ml) — Marjolaine à coquilles
1 Petite bougie fantaisie
1 Carte Message + Rituel
Conseils d’utilisation
Rituel — La descente douce
Trente minutes avant le coucher, baisse la lumière et pose la lépidolite près de toi.
Respire la marjolaine à distance, referme le flacon et range-le loin de la bougie.
Allume la bougie quelques minutes.
Sur trois expirations, relâche successivement la mâchoire, les épaules puis le ventre.
Éteins impérativement la bougie avant de te coucher.
Garde la pierre sur la table de nuit, jamais dans le lit.
Phrase d’ancrage — « Je n’ai plus rien à accomplir pour aujourd’hui. »
Précautions
• Lire intégralement l'étiquette et la notice de chaque flacon avant toute utilisation. En cas de différence, les indications du fabricant prévalent toujours sur le rituel.
• N'utiliser la diffusion ou l'olfaction passive que si cet usage est explicitement autorisé sur le produit.
• Ne jamais ingérer les huiles essentielles et ne pas les appliquer sur la peau, les muqueuses, les yeux, dans le bain ou sur un vêtement porté.
• Utiliser un diffuseur adapté, respecter sa dose maximale, diffuser de façon discontinue dans une pièce ventilée et arrêter avant de dormir.
• Garder les huiles essentielles hors de portée des enfants et des animaux, à l'écart de la chaleur, des flammes et des bougies. Ne jamais verser d'huile essentielle dans une bougie.
• L'usage est déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes âgées et aux personnes ayant une pathologie chronique. En cas de traitement, d'asthme, d'épilepsie, d'allergie ou de doute, demander l'avis d'un professionnel de santé.
• Cesser immédiatement l'utilisation en cas d'inconfort. En cas d'exposition accidentelle ou de réaction, conserver l'emballage et contacter un centre antipoison ou les services d'urgence.
Les informations présentées relèvent d’une démarche de bien-être et ne remplacent pas un avis médical.